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止一切活動(dòng)，以免造成斷裂的加重，及時(shí)到醫院進(jìn)行檢查和治療。陳松提醒，青少年在運動(dòng)之前，應進(jìn)行充分的熱身活動(dòng)，舒展全身的關(guān)節、肌肉，降低受傷的風(fēng)險；青少年要根據身體條件選擇合適的運動(dòng)方式，避免突然過(guò)猛地進(jìn)行跑跳等動(dòng)作；青少年在打籃球、踢足球等激烈運動(dòng)中可以戴相應護具，加強對肌肉和關(guān)節的保護。專(zhuān)家提醒，青少年可以找專(zhuān)業(yè)教練根據自己的體重、身高、肌肉水平等設計訓練方案和計劃，還可以到醫院運動(dòng)科進(jìn)行測試，

播吧4月21日訊 NBA季后賽首輪G1，勇士在客場(chǎng)以95-85擊敗火箭。據統計，在本場(chǎng)比賽之前，勇士在季后賽客場(chǎng)得分不破百的比賽中已經(jīng)遭遇14連敗。自庫里進(jìn)入聯(lián)盟后，其生涯此類(lèi)比賽遭遇10連?。ú话湮闯鰬鸬?場(chǎng)）。具體情況如下：

這與網(wǎng)球、高爾夫等個(gè)人運動(dòng)相比，差距巨大。奧沙利文對此曾有過(guò)尖銳的評論，他直言低獎金賽事“根本不值得參加”，甚至將某些比賽日形容為“像乞丐在搶面包屑”。 他的行為更是直接：對于冠軍獎金10萬(wàn)英鎊的英國公開(kāi)賽，他選擇了退賽，理由是“健康原因”；但轉眼他就參加了冠軍獎金高達17.7萬(wàn)英鎊的西安大獎賽。 球迷們調侃道，“火箭”的健康指標是跟著(zhù)獎金數額浮動(dòng)的。不僅僅是冠軍聯(lián)賽，一股退賽潮正在整個(gè)斯諾克賽

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