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        過(guò)度追求極低的體脂率,反而會(huì )得不償失。再將其與足壇公認的自律標桿進(jìn)行對比,劉聞超的言論就更加站不住腳了。眾所周知,C羅的自律程度在世界足壇堪稱(chēng)頂級。此前公開(kāi)的數據顯示,他的體脂率常年穩定在7%左右。40歲的他仍能保持這樣的狀態(tài),著(zhù)實(shí)堪稱(chēng)奇跡,這背后是他對飲食的極致管控以及高強度的訓練。即便是以耐力著(zhù)稱(chēng)的中長(cháng)跑運動(dòng)員,體脂率下限大多也在5%。而足球運動(dòng)對身體的綜合要求更高,需要兼顧爆發(fā)力、耐力和對抗

        湯普森、丹尼爾-加福德、丹吉洛-拉塞爾、安東尼-戴維森已經(jīng)確定被擺上貨架。隨后美記埃文-斯迪瑞繼續透露,在交易截止日之前將以狀元庫珀-弗拉格進(jìn)行重建,克萊、濃眉等人籌碼的交易籌碼。          根據名記馬克-斯坦恩的報道,猛龍并沒(méi)有成為安東尼-戴維斯誠摯的追逐者,他們已經(jīng)開(kāi)始關(guān)注加福德對球隊的改善,因為得到加福德

        bsp;          NBA圣誕大戰,馬刺117-102力克雷霆。                  本場(chǎng)比賽,卡斯爾攻防兩端繼續拼勁

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