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然氣溫沒(méi)有三伏天高，但濕度往往超過(guò)了80%，由于濕度高、氣壓低，很容易發(fā)生中暑。 那么高濕天氣跑步有哪些需要注意的？ 其實(shí)，高溫天氣跑步注意事項同樣適用于高濕天氣，此外，你還需要注意這些細節。 適當降低配速，加大呼氣深度 氣壓低時(shí)，人體血液循環(huán)能力下降，血液攜氧能力不足，容易出現呼吸不暢，跑步時(shí)呼吸更頻繁。但過(guò)于頻繁的呼吸反而會(huì )降低呼吸效率，因此應控制呼吸頻率，加大呼氣深度。同時(shí)，可有意識地降低速

球隊西班牙人官方宣布，武磊重返上海海港。官方公告如下：皇家西班牙人足球俱樂(lè )部和上海海港足球俱樂(lè )部就武磊重返海港足球俱樂(lè )部一事三方達成一致。武磊在幫助上海海港拿到首個(gè)中國職業(yè)聯(lián)賽冠軍后，轉會(huì )至西班牙人，完成了向歐洲足球的跳躍。在效力西班牙人期間，武磊共代表藍白軍團在正式比賽中出場(chǎng)126次（西甲、國王杯和歐聯(lián)杯），打進(jìn)16球。他也是第一位在西甲和歐戰中進(jìn)球的中國男足球員。西班牙人感謝武磊在效力俱樂(lè )部期

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