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。球員代表上前獻花祝福，球場(chǎng)中央播放為他特別制作的五年致敬視頻，從首秀、沖超到亞冠征程，一幕幕閃現，他靜立綠茵場(chǎng)中回顧過(guò)去，目光久久停留。歡送會(huì )上，球員一一送上了祝福，其后球隊代表、球迷代表及媒體代表分別上臺發(fā)言，表達對徐指導的感謝和祝福?；顒?dòng)中，俱樂(lè )部向徐指導頒發(fā)了“功勛主教練”獎牌、贈送了紀念球衣及非遺銀杏漆器杯，球迷與媒體代表也分別送出紀念品。徐指導在感言中回顧五年蓉城歲月，向興城集團、俱樂(lè )

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青春期發(fā)育時(shí)，脂肪會(huì )增加，如果不控制，成績(jì)不僅很難提升，連穩定都很難。由于相較于其他運動(dòng)，跳水運動(dòng)時(shí)間非常短，所以更強調的是速度、力量和協(xié)調能力的配合，尤其是下肢彈跳能力和腰腹能力。青春期是運動(dòng)素質(zhì)發(fā)展的敏感時(shí)期，男女有別，13歲之后區別更為明顯。由于遺傳、營(yíng)養和運動(dòng)訓練等等因素，會(huì )影響青春期的進(jìn)程，運動(dòng)系統如肌肉、骨骼的發(fā)育，對于體能素質(zhì)尤其是力量素質(zhì)影響非常大。還有身高增長(cháng)帶來(lái)的困惑，試想一下

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