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,不僅僅是增強力量,而是讓身體適應作用于恥骨的新力量,糾正不平衡并提高靈活性。每個(gè)動(dòng)作都根據他的反應進(jìn)行調整,體現了個(gè)性化護理的重要性。最重要的是遵循治療計劃,耐心等待恢復,目前馬斯坦托諾每天都在瓦爾德貝巴斯基地接受治療。
將主要集中在物理治療、健身房鍛煉(力量、靈活性等)以平衡腹部肌肉,以及干針和沖擊波療法上,這些都將根據個(gè)人情況量身定制,因為沒(méi)有一成不變的方案或確切的時(shí)間表。對于像馬斯坦托諾這樣的年輕天才來(lái)說(shuō),這種情況更為常見(jiàn)。專(zhuān)家表示:“這在年輕球員中非常普遍,因為他們承受著(zhù)巨大的訓練負荷。骨骼在成長(cháng),肌肉和肌腱需要適應新的負荷和力量。隨著(zhù)身體發(fā)育與競技要求的結合,身體必須謹慎調整以避免更嚴重的傷害?!瘪R斯坦托
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