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bsp; 只是依靠東契奇一人是不行的，隊友必須都挺身而出做出貢獻，才能翻盤(pán)啊。 斯瑪特底角三分命中，東契奇帶隊打出一波接一波小高潮，很快將分差縮小到十分。
缺陣4場(chǎng)，多特、卡魯索等主力球員也紛紛遭遇傷病困擾。上賽季凈勝分最高的亞歷山大+杰威+多特+霍姆格倫+哈滕五人組，本賽季甚至沒(méi)有合體過(guò)一秒鐘。這樣的統治力讓美媒《BR》給出了保底65勝、沖擊78勝的大膽預測，也讓雷霆成為本賽季總冠軍的最大熱門(mén)。對雷霆而言，真正的考驗或許要等到西部決賽才能到來(lái)。 如果說(shuō)
當減少運動(dòng)量 在熱環(huán)境中運動(dòng)量應保持在日常的70%-75%，例如平常跑10公里，高溫天建議跑7-7.5公里就夠了。更重要的是降低運動(dòng)強度，通過(guò)運動(dòng)強度的控制將心率控制在合理范圍。 此外，高溫天氣跑步一定量力而行，出現頭暈頭痛、心悸等癥狀，應停止運動(dòng)，降溫補液。 高濕天氣 為什么那些氣溫不是很高但濕度很大的天氣，跑起來(lái)卻那么難受？這里面學(xué)問(wèn)很大！ 人的體感溫度不僅受溫度影響，還受到濕度影響?；诖?，
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