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出最佳水平。你看到的訓練后赤腳慢跑是我每天的例行活動(dòng)，因為它能讓我白天感覺(jué)更有活力。以前，我習慣訓練一個(gè)半小時(shí)，然后回家躺在沙發(fā)上休息。以前，所有這些都會(huì )讓你覺(jué)得自己在“偷懶”，就像我們在烏拉圭說(shuō)的，或者像西班牙人說(shuō)的“pasota”。我整天就躺著(zhù)，前段時(shí)間，我稍微調整了一下作息，這讓我保持活力。我從不覺(jué)得累，我一直在動(dòng)，這讓我能為晚上的比賽做好準備。當然，我現在比賽時(shí)的狀態(tài)也和以前不一樣了。我喜

5中5，狂砍41分8籃板5助攻，正負值+25全場(chǎng)最高。據統計，這是小卡生涯第9次砍下40+，而上一次發(fā)生在2年前。

常常讓對手如入無(wú)人之境。尋找一位兼具防守硬度和組織能力的后腰，已成為國家隊的迫切需求。荷甲豪門(mén)阿賈克斯的主力中場(chǎng)菲慈佔-天樂(lè )有望歸化入籍，這一消息帶來(lái)了實(shí)質(zhì)性的解決方案。他不僅在頂級聯(lián)賽證明了自己的實(shí)力，其場(chǎng)均超過(guò)2次的搶斷數據，正是國足中場(chǎng)急需的“屏障”屬性。更關(guān)鍵的是，他精準的傳球能有效串聯(lián)前后場(chǎng)，解決“球傳不出去”的老問(wèn)題。此次歸化并非簡(jiǎn)單“補人”，其背后邏輯嚴謹。天樂(lè )擁有華人血統，符合歸化

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