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傾聽(tīng)和尊重自己身體的極限。多年來(lái)對于頂級運動(dòng)員而言，手術(shù)已不再是首選治療方法。20多年前，勞爾醫生率先嘗試了非手術(shù)治療，并證明保守療法的效果并不遜色于手術(shù)。因此，馬斯坦托諾的康復計劃將主要集中在物理治療、健身房鍛煉（力量、靈活性等）以平衡腹部肌肉，以及干針和沖擊波療法上，這些都將根據個(gè)人情況量身定制，因為沒(méi)有一成不變的方案或確切的時(shí)間表。對于像馬斯坦托諾這樣的年輕天才來(lái)說(shuō)，這種情況更為常見(jiàn)。專(zhuān)家表
1日，他順利贏(yíng)下了100米蛙泳金牌，但隨后的50米蛙泳決賽中，覃海洋出發(fā)犯規導致（第三名的）成績(jì)被取消，這次意外讓覃海洋自己都感到有些不可思議，賽后他直言：“（出發(fā)犯規）那一刻我都笑了?！弊鳛閲鴥饶凶油苡卷椖可系念I(lǐng)軍人物，覃海洋近年來(lái)的表現有目共睹，2023年世錦賽他包攬50米、100米和200米蛙泳三項冠軍，成為同一屆世錦賽上首位包攬這三塊金牌的選手，在這次全運會(huì )上覃海洋自然也希望為上海隊捍衛榮
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