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，我已經(jīng)達到了標準。當我贏(yíng)的第一個(gè)總冠軍時(shí)，我意識到這些都不重要，我為什么要拿自己和別人比較呢？我想效仿偉大的人和成功的事，因此我更需要站在場(chǎng)上就盡自己所能做得更好，盡可能對比賽產(chǎn)生影響?！?         “我感覺(jué)我過(guò)去19年所做的，和喬丹、科比、勒布朗一樣，你們不能小瞧我，搞得我和他們不在一個(gè)水平線(xiàn)上似的?！?/p>

步的知識點(diǎn)，畢竟“知己知彼才能百戰不殆”！ 識別高溫天氣 世界氣象組織將持續3天以上、日最高氣溫高于32℃的天氣定義為高溫天氣。該環(huán)境下人體易感到不適，中暑等病癥的發(fā)病率增多，此時(shí)跑步更要注意安全。 那么，在高氣溫天跑步，除了避開(kāi)最熱時(shí)段，選擇輕薄、透氣的速干衣褲外，我們還要注意以下細節： 注意心率而非配速 高溫天氣人體散熱負荷大，易引發(fā)疲勞，進(jìn)而導致運動(dòng)表現下降，這是身體自我保護機制運轉的結果。

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