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投投籃、練練運球傳球，和各位球迷一個(gè)人跑到小區球場(chǎng)上進(jìn)行的訓練活動(dòng)差不多。有些球員“每天投籃300次”的基本屬于這個(gè)范疇。在中文里自然也算“訓練”。*exercise，指身體機能訓練，包括跑步、舉重、各種有氧無(wú)氧運動(dòng)等等。*practice，則特指“有教練指導的、有團隊配合的、側重球隊戰術(shù)”的團隊訓練。不只包括5v5對抗賽，也包括分組專(zhuān)項訓練，甚至包括有教練指導的罰球特訓。當我們說(shuō)球隊“不訓練”的

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