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正相關(guān)，所以運動(dòng)員要盡量減去脂肪，保持瘦體重。 可是女孩子在青春期發(fā)育時(shí)，脂肪會(huì )增加，如果不控制，成績(jì)不僅很難提升，連穩定都很難。由于相較于其他運動(dòng)，跳水運動(dòng)時(shí)間非常短，所以更強調的是速度、力量和協(xié)調能力的配合，尤其是下肢彈跳能力和腰腹能力。青春期是運動(dòng)素質(zhì)發(fā)展的敏感時(shí)期，男女有別，13歲之后區別更為明顯。由于遺傳、營(yíng)養和運動(dòng)訓練等等因素，會(huì )影響青春期的進(jìn)程，運動(dòng)系統如肌肉、骨骼的發(fā)育，對于體能素

;    他出戰14分鐘，10中5，三分6中3拿到13分6籃板1助攻，正負值+21。

體能素質(zhì)尤其是力量素質(zhì)影響非常大。還有身高增長(cháng)帶來(lái)的困惑，試想一下，讓全紅嬋和一名女籃運動(dòng)員從跳臺上向下翻騰，誰(shuí)的翻騰周數會(huì )多一些，翻騰半徑會(huì )小一些，體態(tài)會(huì )輕盈些？答案顯而易見(jiàn)。 所以身高的增長(cháng)，對翻騰、轉身、空中姿態(tài)、入水等必不可少的評分因素都會(huì )有著(zhù)負面的影響，中國女子跳臺選手都是成名較早，很多都是十三四歲左右，接下來(lái)她們就會(huì )不可避免地遇到發(fā)育和成長(cháng)問(wèn)題。 全紅嬋身高明顯增長(cháng)5到8厘米 比起東京

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發(fā)布時(shí)間：15:38:06

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