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NBA打了10年的老將，攻防兩端全面又穩健的同時(shí)，還不缺乏年輕球員的沖勁與爆發(fā)力。 本場(chǎng)埃奇庫姆又打出一場(chǎng)標志性表現，進(jìn)攻端18中10，三分6中3，砍下23分3籃板4助攻2搶斷1蓋帽全面數據，正負值+13全場(chǎng)第二，關(guān)鍵時(shí)刻里突外投連得5分，又在決勝時(shí)刻送出充滿(mǎn)巨星氣質(zhì)的補扣。
“然后，在那之后，還需要幾周的漸進(jìn)過(guò)程，從小規模的對抗訓練，到多人對抗訓練，再到5對5對抗訓練，以及無(wú)預設的隨機訓練，逐步推進(jìn)。但這是一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程。一旦你達到了力量要求，就開(kāi)始進(jìn)行一系列比賽強度的漸進(jìn)訓練，同時(shí)還要重新適應實(shí)際比賽時(shí)間的體能需求，無(wú)論那具體是什么樣子?！?/p>
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發(fā)布時(shí)間：09:47:16
