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日NBA圣誕大戰，湖人主場(chǎng)迎戰火箭。湖人賽前公布了本場(chǎng)比賽首發(fā)陣容：詹姆斯、八村塁、里夫斯、艾頓、東契奇！火箭本場(chǎng)首發(fā)為：阿門(mén)、伊森、杜蘭特、小賈、申京。
，這種情況更為常見(jiàn)。專(zhuān)家表示：“這在年輕球員中非常普遍，因為他們承受著(zhù)巨大的訓練負荷。骨骼在成長(cháng)，肌肉和肌腱需要適應新的負荷和力量。隨著(zhù)身體發(fā)育與競技要求的結合，身體必須謹慎調整以避免更嚴重的傷害?！瘪R斯坦托諾的康復過(guò)程是逐步且個(gè)性化的。首先控制疼痛和減少炎癥，然后通過(guò)特定練習加強腹部、髖部和內收肌的力量，使它們能夠和諧工作并安全地承受訓練負荷。在這個(gè)過(guò)程中，健身房扮演了關(guān)鍵角色，不僅僅是增強力量
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發(fā)布時(shí)間：07:40:34
