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p;   　　“他必須達到的力量門(mén)檻，”史蒂文斯說(shuō)?！叭缓?，在那之后，還需要幾周的漸進(jìn)過(guò)程，從小規模的對抗訓練，到多人對抗訓練，再到5對5對抗訓練，以及無(wú)預設的隨機訓練，逐步推進(jìn)。但這是一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程。一旦你達到了力量要求，就開(kāi)始進(jìn)行一系列比賽強度的漸進(jìn)訓練，同時(shí)還要重新適應實(shí)際比賽時(shí)間的體能需求，無(wú)論那具體是什么樣子?！?/p>

伯恩利時(shí)腿筋受傷。復出后狀態(tài)低迷，共打入7球的表現與身價(jià)相去甚遠。埃澤：6分以6000萬(wàn)英鎊從水晶宮轉會(huì )而來(lái)的槍迷難掩喜悅。他既有對陣舊主破門(mén)的亮點(diǎn)，也有北倫敦德比戴帽的高光，但仍需更穩定輸出。若持續起伏，恐失去英格蘭隊位置。馬杜埃凱：7分4800萬(wàn)英鎊從切爾西加盟引發(fā)爭議。盡管曾有球迷請愿反對，但他用實(shí)際表現征服了槍迷?？上顟B(tài)上升期遭遇膝傷休戰兩月，本周中對陣水晶宮僅是第8次首發(fā)?？傮w評價(jià)對部

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