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跑跳等動(dòng)作；青少年在打籃球、踢足球等激烈運動(dòng)中可以戴相應護具，加強對肌肉和關(guān)節的保護。專(zhuān)家提醒，青少年可以找專(zhuān)業(yè)教練根據自己的體重、身高、肌肉水平等設計訓練方案和計劃，還可以到醫院運動(dòng)科進(jìn)行測試，了解自己的心肺功能情況，并根據自身情況設計科學(xué)的運動(dòng)方案。湖南省人民醫院兒科門(mén)急診主任曾賽珍提醒，青少年骨骼相對于成人骨骼來(lái)說(shuō)更柔軟，在進(jìn)行一些激烈運動(dòng)時(shí)更容易骨折變形。青少年可以根據自身生長(cháng)發(fā)育特點(diǎn)，選

目前，20歲的奧賴(lài)利的德轉身價(jià)為700萬(wàn)歐元。奧賴(lài)利出自曼城青訓，本賽季代表曼城一線(xiàn)隊出場(chǎng)14次，并打進(jìn)5球，貢獻2次助攻

打成5-2小高潮，分差瞬間來(lái)到19分，開(kāi)拓者喊了暫停。          背靠背第二場(chǎng)，主力球員都跑不動(dòng)了，其實(shí)可以多讓替補打打的。          暫?；貋?lái)，阿夫迪亞造犯規兩罰兩中，阿夫迪亞徹底打出來(lái)了，現在這支開(kāi)拓者，利拉德不復出，阿

。中南大學(xué)湘雅三醫院兒科副教授陳志衡建議，青少年在酷暑時(shí)節不要進(jìn)行激烈的戶(hù)外運動(dòng)，以免發(fā)生嚴重中暑。

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