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克難，全力爭勝。

入拉鋸戰，首節結束76人34-31領(lǐng)先。次節回來(lái)，埃奇庫姆延續進(jìn)攻狀態(tài)，同時(shí)恩比德大發(fā)神威，在中距離位置予取予求，隨著(zhù)準壓哨三分投中，恩比德單節15分幫助球隊63-58領(lǐng)先結束半場(chǎng)。易邊再戰，恩比德繼續自己的得分表現，幫助球隊領(lǐng)先到兩位數，但隨后效率有所下降，步行者穩扎穩打完成反超，喬治再次站出來(lái)連續得分穩住局勢，三節結束兩隊戰成90平。末節回來(lái)，西亞卡姆開(kāi)始發(fā)力，連續得分，雙方開(kāi)始交替領(lǐng)先，終場(chǎng)

籃球基礎理論及歷史文化學(xué)習。他向隊員解析了基礎配合戰術(shù)體系，要求大家在日常學(xué)習積累中踐行"比、學(xué)、趕、幫、超"的團隊精神，營(yíng)造良性競爭氛圍。同時(shí)，他要求全體隊員通過(guò)書(shū)面總結的形式系統梳理巴黎奧運會(huì )及WCBA總決賽參賽心得。宮魯鳴提出，本次集訓將開(kāi)展“萬(wàn)次投籃計劃”——在為期4周的高原訓練中，每名隊員都要完成1萬(wàn)次的投籃任務(wù)，每天投中400次，其中100次為罰籃。結合不同位置技術(shù)和實(shí)戰需要，外線(xiàn)隊員

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