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+線(xiàn)下研學(xué)”的融合模式，吸引無(wú)數愛(ài)好者親赴陳家溝溯源學(xué)習，有效促進(jìn)了家鄉文旅融合。這一創(chuàng )新實(shí)踐，獲得了從《光明日報》、共青團中央到央視紀錄片《我的青春我做主》等權威媒體的廣泛報道，成為傳統文化當代轉化的鮮活范例。（央視出品的《我的青春我做主》——追夢(mèng)太極·李靈慧）科學(xué)傳承新范式：為銀發(fā)健康量身定制當太極成為潮流，如何讓它更安全、更有效地服務(wù)于對健康有需求的中老年群體，成為關(guān)鍵課題。這

（靈兒老師和簡(jiǎn)橙教育簽署合作關(guān)系）體系化課程：符合人體力學(xué)的漸進(jìn)設計雙方合作的課程以正宗陳式太極拳為根基，嚴格遵循遵循太極拳“力起于足，主宰于腰，形于手指”的核心發(fā)力的核心原理。設計了一套符合人體力學(xué)的漸進(jìn)式訓練體系。（靈兒老師展示陳氏太極拳招式）這種教學(xué)理念的背后，是對中老年群體身體狀況的深刻理解，能有效、安全地幫助中老年人增強下肢力量、改善平衡與協(xié)調性，是低風(fēng)險、高效益的理想運動(dòng)方式。身心共養

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