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的運動(dòng)方式，避免突然過(guò)猛地進(jìn)行跑跳等動(dòng)作；青少年在打籃球、踢足球等激烈運動(dòng)中可以戴相應護具，加強對肌肉和關(guān)節的保護。專(zhuān)家提醒，青少年可以找專(zhuān)業(yè)教練根據自己的體重、身高、肌肉水平等設計訓練方案和計劃，還可以到醫院運動(dòng)科進(jìn)行測試，了解自己的心肺功能情況，并根據自身情況設計科學(xué)的運動(dòng)方案。湖南省人民醫院兒科門(mén)急診主任曾賽珍提醒，青少年骨骼相對于成人骨骼來(lái)說(shuō)更柔軟，在進(jìn)行一些激烈運動(dòng)時(shí)更容易骨折變形。青少

之無(wú)愧的最佳球員。當然，如果系列賽進(jìn)入搶七大戰，我們仍有可能看到哈登習慣性隱身。坦白說(shuō)，這樣的場(chǎng)景我們已屢見(jiàn)不鮮。但如果說(shuō)76人此刻更愿意讓現在的哈登擔任首發(fā)控衛，而不是面對2024-25賽季的爛攤子，這種想法真的荒謬嗎？我完全不這么認為。如今已清晰可見(jiàn)，去年夏天簽下保羅-喬治是多么重大的失誤。這份合同，加之喬治的健康隱患與喬爾-恩比德持續的傷病困擾，共同造就了費城隊史上最令人失望的賽季之一。所以

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