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己‘煮熟’了”。面部潮紅：身體高效散熱的反應在運動(dòng)初期，血管會(huì )先收縮，之后 “皮膚的血流量能夠通過(guò)血管擴張增加 4 - 7 倍，尤其是面部和頸部的血管，以此加快熱量的散發(fā)”。專(zhuān)家指出，這并不是什么異常情況，“而是身體為了提高散熱效率，在長(cháng)期進(jìn)化過(guò)程中形成的一種適應性機制”。那些能夠通過(guò)蒸發(fā)（出汗）和輻射散掉更多熱量的人，“在高強度運動(dòng)中會(huì )更有優(yōu)勢，能避免體溫過(guò)度升高，從而延緩運動(dòng)性疲勞的出現”。為

逐步進(jìn)入到了備戰下階段比賽的節奏中。 接受采訪(fǎng)時(shí)，謝峰談到了外界關(guān)心的主客場(chǎng)問(wèn)題，他說(shuō)：“作為球員來(lái)說(shuō)，肯定還是非常希望能在主場(chǎng)踢比賽，這件事可能未來(lái)一兩天之內就能定下來(lái)。我們也做了各方面的準備。如果在主場(chǎng)踢的話(huà)，我們可能會(huì )按一種方式去訓練和準備，如果是客場(chǎng)的話(huà)，我也跟球員們說(shuō)過(guò)，一定不要抵觸，即使是客場(chǎng)也要全力以赴?！?文/張昆龍? ? 攝影/郝羿

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發(fā)布時(shí)間：12:03:42

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