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的球隊訓練時(shí)間太少了。我們可以算一下：常規賽一共約170天，比賽日共82天，飛客場(chǎng)的日子約三四十天，聯(lián)盟規定球員的休息日不少于18天，再考慮到有時(shí)需要休息、聯(lián)盟和球隊的活動(dòng)安排等，每個(gè)月能拿來(lái)進(jìn)行球隊訓練的日子屈指可數。因此，開(kāi)拓者特意早早規劃讓楊瀚森在下屬混音隊接受教練的專(zhuān)業(yè)指導，足可謂高瞻遠矚。楊瀚森自己當然平時(shí)也會(huì )進(jìn)行身體和籃球訓練，他的職業(yè)態(tài)度毋庸置疑，雖然我們平時(shí)看不到，但球隊內外的聲音

安全下限。男性體脂率低于5%，就極有可能引發(fā)身體功能失調，影響御寒能力與內分泌的穩定，甚至會(huì )增加運動(dòng)損傷的風(fēng)險。足球作為一項高強度、長(cháng)時(shí)間的對抗性運動(dòng)，球員需要一定的脂肪儲備來(lái)維持續航能力以及緩沖沖擊。過(guò)度追求極低的體脂率，反而會(huì )得不償失。再將其與足壇公認的自律標桿進(jìn)行對比，劉聞超的言論就更加站不住腳了。眾所周知，C羅的自律程度在世界足壇堪稱(chēng)頂級。此前公開(kāi)的數據顯示，他的體脂率常年穩定在7%左右。

    12月24日訊 NBA常規賽，掘金三節打完與獨行俠戰成103平。在第三節比拼中，掘金三分11投9中，單節得到47分。

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