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運動(dòng)素質(zhì)發(fā)展的敏感時(shí)期，男女有別，13歲之后區別更為明顯。由于遺傳、營(yíng)養和運動(dòng)訓練等等因素，會(huì )影響青春期的進(jìn)程，運動(dòng)系統如肌肉、骨骼的發(fā)育，對于體能素質(zhì)尤其是力量素質(zhì)影響非常大。還有身高增長(cháng)帶來(lái)的困惑，試想一下，讓全紅嬋和一名女籃運動(dòng)員從跳臺上向下翻騰，誰(shuí)的翻騰周數會(huì )多一些，翻騰半徑會(huì )小一些，體態(tài)會(huì )輕盈些？答案顯而易見(jiàn)。 所以身高的增長(cháng)，對翻騰、轉身、空中姿態(tài)、入水等必不可少的評分因素都會(huì )有著(zhù)負面

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bsp;  12月24日訊 NBA常規賽，湖人客場(chǎng)108-132慘敗太陽(yáng)。本場(chǎng)比賽艾頓表現中規中矩，出戰27分鐘8投6中，罰球1中0拿到12分10籃板1助攻3搶斷，正負值-23。

全紅嬋明顯比陳芋汐、張家齊要看起來(lái)小一塊。 身高增長(cháng)是客觀(guān)存在的現實(shí)，無(wú)法去刻意壓制，訓練量也是科學(xué)分配的，一味加大加強訓練量來(lái)抑制身體發(fā)育是不可取的。那么合理控制飲食，特別是高能量零食的攝入是必然的。這方面全紅嬋做得很好，因為她有一個(gè)這方面經(jīng)驗豐富的教練——陳若琳。女子跳臺選手可以說(shuō)是所有跳水項目中更迭最快的，“跳板女皇”郭晶晶可以在兩個(gè)奧運周期稱(chēng)霸，吳敏霞可以堅持三屆奧運會(huì )都有獎牌、金牌入賬，

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