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情況量身定制，因為沒(méi)有一成不變的方案或確切的時(shí)間表。對于像馬斯坦托諾這樣的年輕天才來(lái)說(shuō)，這種情況更為常見(jiàn)。專(zhuān)家表示：“這在年輕球員中非常普遍，因為他們承受著(zhù)巨大的訓練負荷。骨骼在成長(cháng)，肌肉和肌腱需要適應新的負荷和力量。隨著(zhù)身體發(fā)育與競技要求的結合，身體必須謹慎調整以避免更嚴重的傷害?！瘪R斯坦托諾的康復過(guò)程是逐步且個(gè)性化的。首先控制疼痛和減少炎癥，然后通過(guò)特定練習加強腹部、髖部和內收肌的力量，使它們

　NBA常規賽，開(kāi)拓者今日迎戰魔術(shù)，前者上場(chǎng)比賽不敵活塞，后者則是輸給勇士，此役小瓦格納、薩格斯、比塔澤、格蘭特和羅威等人缺戰。          　　比賽上來(lái)，魔術(shù)就迅速反客為主打出8-0的完美開(kāi)局，首節剛剛過(guò)半分差就達到兩位數，節末楊瀚森終于獲得出場(chǎng)機會(huì )，他在兩分鐘的時(shí)間里拿到4分2籃板1助攻1搶斷的全面數據，次節

bsp;        安東尼：“盧卡的特別之處在于，他不只是個(gè)得分手或組織者——他是個(gè)籃球鬼才。他能提前兩步預判比賽走勢。你以為已經(jīng)把他防死了，下一秒他就送出一記不看人傳球，或是在兩名防守者頭頂命中后撤步三分。他讓比賽看起來(lái)很輕松，但這都是因為他付出了常人難以想象的努力      &nb

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