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得強延誤或者沉退防守還有擠過(guò)掩護，無(wú)論防持球人還是防無(wú)球人都得付出大量的體能在防守端，就目前湖人隊的球員配置，年齡節奏，體能情況，為了保證進(jìn)攻端的體能，無(wú)限換防已經(jīng)是最優(yōu)解了?！?/p>

他2009年離開(kāi)曼聯(lián)和2021年回歸期間幾乎沒(méi)有進(jìn)行過(guò)升級。在2024年到來(lái)后，曼聯(lián)小股東拉特克利夫爵士迅速決定將訓練基地升級作為首要任務(wù)。翻新后，訓練基地在地面層引入了流程系統，以便球員在前往球場(chǎng)訓練前，能以正確的順序依次使用更衣室、健身房、游泳池、醫療和按摩區域。同時(shí)，基地內還安裝了最先進(jìn)的低溫冷凍艙，并升級了健身房設施。曾于2002年至2014年為曼聯(lián)效力的費迪南德重返卡靈頓后，對改造成果印

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