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5助攻2蓋帽，正負值+15！對此，前NBA最佳第六人克勞福德更推道：“我不喜歡做比較，但是，約基奇的表現將讓人們重新編寫(xiě)他們心目中的歷史十大球員榜單！”

步更要注意安全。 那么，在高氣溫天跑步，除了避開(kāi)最熱時(shí)段，選擇輕薄、透氣的速干衣褲外，我們還要注意以下細節： 注意心率而非配速 高溫天氣人體散熱負荷大，易引發(fā)疲勞，進(jìn)而導致運動(dòng)表現下降，這是身體自我保護機制運轉的結果。建議將心率控制在最大心率(220-年齡)的60%-70%間，若心率過(guò)高應適當降低配速。 及時(shí)補水是關(guān)鍵 補水是關(guān)鍵！跑步補水很重要，特別是補充電解質(zhì)液體。尤其高溫天氣，跑前1小時(shí)飲水

nbsp;        更讓人看不懂的是，艾頓這場(chǎng)比賽狀態(tài)火熱，11投10中高效輸出，可東契奇卻頻頻忽視艾頓的要球。他自己反倒迷戀三分，手感不好的情況下，還投了14球，只命中2球。投籃失準不可怕，可怕的是他一旦不中，就多次抱怨裁判不給哨。這種負面情緒很容易傳導給隊友，造成不好的團隊效果。    &

bsp;12月26日訊 NBA圣誕大戰，掘金加時(shí)142-138力克森林狼。此役，約基奇出戰43分鐘，投籃21中15，三分6中4，罰球23中22，砍下56分16籃板15助攻2蓋帽，正負值+15！對此，前NBA最佳第六人克勞福德更推道：“我不喜歡做比較，但是，約基奇的表現將讓人們重新編寫(xiě)他們心目中的歷史十大球員榜單！”

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