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bsp; 12月25日訊 德國轉會(huì )市場(chǎng)列出了非洲杯球隊身價(jià)排名前十，摩洛哥居首，塞內加爾、科特迪瓦二三位。非洲杯球隊身價(jià)排名：摩洛哥——4.36億歐塞內加爾——4.13億歐科特迪瓦——3.71億歐尼日利亞——2.81億歐（德轉筆誤寫(xiě)成3.81億歐）喀麥隆——2.62億歐阿爾及利亞——2.39億歐馬里——1.43億歐埃及——1.36億歐民主剛果——1.33億歐布基納法索——1.18億歐

 　　“他必須達到的力量門(mén)檻，”史蒂文斯說(shuō)?！叭缓?，在那之后，還需要幾周的漸進(jìn)過(guò)程，從小規模的對抗訓練，到多人對抗訓練，再到5對5對抗訓練，以及無(wú)預設的隨機訓練，逐步推進(jìn)。但這是一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程。一旦你達到了力量要求，就開(kāi)始進(jìn)行一系列比賽強度的漸進(jìn)訓練，同時(shí)還要重新適應實(shí)際比賽時(shí)間的體能需求，無(wú)論那具體是什么樣子?！?/p>

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發(fā)布時(shí)間：08:55:05

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