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訓練，再到5對5對抗訓練，以及無(wú)預設的隨機訓練，逐步推進(jìn)。但這是一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程。一旦你達到了力量要求，就開(kāi)始進(jìn)行一系列比賽強度的漸進(jìn)訓練，同時(shí)還要重新適應實(shí)際比賽時(shí)間的體能需求，無(wú)論那具體是什么樣子?！?/p>

賽季截至目前四線(xiàn)戰績(jì)：英超：17輪39分排名榜首，領(lǐng)先第二名曼城2分聯(lián)賽杯：晉級四強，半決賽對陣切爾西足總杯：戰至第三輪，將對陣樸茨茅斯歐冠：聯(lián)賽階段6輪18分排名榜首，領(lǐng)先第二名拜仁3分你認為本賽季會(huì )是槍手打破冠軍荒的一年嗎？

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發(fā)布時(shí)間：13:57:18

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