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訓練頻次，縮短訓練時(shí)間 已經(jīng)適應高濕天氣的跑者，只需適當縮短訓練時(shí)間，增加訓練頻次，避開(kāi)暴雨等極端天氣。但對于在該地區短暫逗留的人，即便有跑步習慣，高濕天氣也建議停跑。 跑步裝備要帶好 高濕天氣濕度高散熱差，腳底易磨出水泡，建議穿壓縮襪，減少皮膚和鞋的摩擦。跑步時(shí)可以帶上寬檐帽或一次性雨衣，以防突如其來(lái)的大雨。同時(shí)，要多備幾雙鞋。 總之，高濕天氣可以堅持跑步，但一定要注意這些細節。此外，下大雨時(shí)最

特雷·楊出戰的3場(chǎng)比賽，老鷹全部輸球。本賽季他出戰的8場(chǎng)比賽，球隊2勝6負，其中有一場(chǎng)勝利他因傷只打了7分鐘。

熔斷機制，合理制定補給計劃、增加醫療站等準備措施。賽中，要關(guān)注實(shí)時(shí)氣象預報和參賽人員情況，遇到突發(fā)情況及時(shí)終止比賽。具體要注意以下幾點(diǎn)： 提前做好應急預案，成立專(zhuān)項工作組，做好跨部門(mén)協(xié)同工作，并在賽前做好應預案的培訓和演練； 聯(lián)系當地氣象局，并邀請其加入賽事組委會(huì )。提前收集比賽日過(guò)往三年的氣象預報，在賽前和比賽中使用一個(gè)或多個(gè)可靠的氣象信息來(lái)源。關(guān)注氣象預報，天氣預報應至少包含以下數據，并應確保至

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