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日訊 NBA圣誕大戰，勇士126-116力克獨行俠。本場(chǎng)比賽，勇士后衛波杰姆斯基穩定發(fā)揮，替補28分鐘8投4中，三分5中1、罰球4中4拿到13分8籃板4助攻，正負值+2。
連貫的動(dòng)作中協(xié)調呼吸與意念，深度體驗“柔中帶剛”、”以柔克剛“的太極智慧。（靈兒老師正在習練太極）這使得習練過(guò)程超越單純的肢體運動(dòng)，引導學(xué)員實(shí)現“身穩、氣順、神寧”的整體和諧健康狀態(tài)，幫助銀發(fā)族達到“身穩、氣順、神寧”的整體健康狀態(tài)，從而提升中老年人的生活品質(zhì)。學(xué)員的真誠反饋，是課程價(jià)值的最佳證明正如一位名為“熱愛(ài)大自然”的簡(jiǎn)橙學(xué)員所言：“靈兒老師講解時(shí)會(huì )分散難點(diǎn)，把動(dòng)作拆分開(kāi)來(lái)，一步步降低難度。
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