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健康興趣學(xué)習的在線(xiàn)平臺的使命高度契合。雙方基于對“科學(xué)傳承”的共同理念深度合作，致力于將古老的太極智慧，轉化為一套契合當代中老年身心特點(diǎn)的健康解決方案。（靈兒老師和簡(jiǎn)橙教育簽署合作關(guān)系）體系化課程：符合人體力學(xué)的漸進(jìn)設計雙方合作的課程以正宗陳式太極拳為根基，嚴格遵循遵循太極拳“力起于足，主宰于腰，形于手指”的核心發(fā)力的核心原理。設計了一套符合人體力學(xué)的漸進(jìn)式訓練體系。（靈兒老師展示陳氏太極拳招式）

宰于腰，形于手指”的核心發(fā)力的核心原理。設計了一套符合人體力學(xué)的漸進(jìn)式訓練體系。（靈兒老師展示陳氏太極拳招式）這種教學(xué)理念的背后，是對中老年群體身體狀況的深刻理解，能有效、安全地幫助中老年人增強下肢力量、改善平衡與協(xié)調性，是低風(fēng)險、高效益的理想運動(dòng)方式。身心共養：在拳法中體悟生命哲學(xué)靈兒老師的教學(xué)，不止于“形”。她在帶領(lǐng)學(xué)員習練時(shí)，巧妙融入拳法典故、哲學(xué)理念與習練心法，引導大家在緩慢、連貫的動(dòng)作中

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發(fā)布時(shí)間：10:36:37

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