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批女籃國手、第一批國家級運動(dòng)健將，曾長(cháng)期擔任中國女籃教練員。1950年，周懿嫻在著(zhù)名教練范政濤的指導下開(kāi)始接受正規籃球訓練，此后逐漸成長(cháng)為技術(shù)全面的前鋒，同時(shí)她也被認為是我國最早掌握單手跳投技術(shù)的女籃球運動(dòng)員。1959年，擁有周懿嫻、李少芬、楊潔等球員的中國女籃，兩次戰平當年的世錦賽亞軍保加利亞女籃，并擊敗匈牙利女籃，創(chuàng )造了歷史上著(zhù)名的“五九高峰”。1960年，周懿嫻退役轉型教練，曾經(jīng)執教國青女籃

輪投出18.74米，隨后第二投以19.51米的全場(chǎng)最佳成績(jì)輕松晉級?！拔蚁氚炎罴褷顟B(tài)調到明天?！鳖A賽后的鞏立姣霸氣十足。 決賽中，俄勒岡大學(xué)的體育場(chǎng)，尤金世錦賽主場(chǎng)，給予東道主美國格外的動(dòng)力。美國選手查斯·伊利第一投就突破了20米大關(guān)，成績(jì)達到20.49米，這給予其他選手極大的心理壓力。第一投鞏立姣投出19.59米，開(kāi)始向領(lǐng)先者發(fā)起挑戰，第二投她的成績(jì)提升到19.84米，第三投20.23米，第四投

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