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錦賽歷史上第100枚金牌。李亞杰、段宇、朱子鋒等全新面孔嶄露頭角，在非奧項目上奪冠。 中生代力量走向成熟。女子三米板陳藝文奪冠，為中國隊實(shí)現了該項目世錦賽11連冠，她還與昌雅妮合作奪得雙人冠軍，成為施廷懋后又一個(gè)女子三米跳板“雙冠王”。練俊杰與楊昊搭檔奪得男子雙人十米臺金牌，彌補了中國隊在東京奧運會(huì )錯失該項目金牌的遺憾。 28歲的楊健和27歲的曹緣堅守賽場(chǎng)，本次世錦賽都有金牌入賬，“寶刀未老”的他

狀況的深刻理解，能有效、安全地幫助中老年人增強下肢力量、改善平衡與協(xié)調性，是低風(fēng)險、高效益的理想運動(dòng)方式。身心共養：在拳法中體悟生命哲學(xué)靈兒老師的教學(xué)，不止于“形”。她在帶領(lǐng)學(xué)員習練時(shí)，巧妙融入拳法典故、哲學(xué)理念與習練心法，引導大家在緩慢、連貫的動(dòng)作中協(xié)調呼吸與意念，深度體驗“柔中帶剛”、”以柔克剛“的太極智慧。（靈兒老師正在習練太極）這使得習練過(guò)程超越單純的肢體運動(dòng)，引導學(xué)員實(shí)現“身穩、氣順、神

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