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刺激，防止中暑、運動(dòng)性疲勞等狀況。 增加訓練頻次，縮短訓練時(shí)間 已經(jīng)適應高濕天氣的跑者，只需適當縮短訓練時(shí)間，增加訓練頻次，避開(kāi)暴雨等極端天氣。但對于在該地區短暫逗留的人，即便有跑步習慣，高濕天氣也建議停跑。 跑步裝備要帶好 高濕天氣濕度高散熱差，腳底易磨出水泡，建議穿壓縮襪，減少皮膚和鞋的摩擦。跑步時(shí)可以帶上寬檐帽或一次性雨衣，以防突如其來(lái)的大雨。同時(shí)，要多備幾雙鞋。 總之，高濕天氣可以堅持跑步

不佳，在36分鐘的時(shí)間里，投籃15中5，三分球5中1，罰球4中3，拿到14分8籃板4助攻的數據，有4次失誤，正負值-25最低。

;   12月25日訊 今天，勇士球員穆迪在訓練結束后接受了采訪(fǎng)。記者：“科爾說(shuō)球隊目前最重要的是認識到自己的處境，你們不再是2017年那支統治級的勇士了，對于你個(gè)人和整個(gè)團隊來(lái)說(shuō)，保持這種心態(tài)是否很重要？”穆迪：“我喜歡這種視角，我覺(jué)得這很重要，因為當你用自己去跟那支擁有最佳戰績(jì)的勇士比較時(shí)，會(huì )非常困難，因為那樣的話(huà)，每當你陷入苦戰或者每當你沒(méi)有大勝對手時(shí)，就會(huì )覺(jué)得

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