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年的北京一直跳到2016年的里約，拿下5枚奧運金牌。陳若琳保持體型的秘訣在于嚴格控制飲食，當初“堅持一年不吃晚飯”的故事廣為流傳，確實(shí)是存在的。訓練量大，還能如此控制自己的飲食，并且用科學(xué)的方法補充能量，克服零食對女孩子的誘惑，陳若琳在自己指導教練任少芬的監督下，在自己的嚴格自律下還真就做到了?，F在，陳若琳會(huì )把自己的經(jīng)驗傳授給全紅嬋。 陳芋汐在這方面做得就比較好，從16歲到17歲的重要關(guān)口，體型基

bsp;       那么管理層自然會(huì )不斷提高外援配置水準。結果就是，即便是本土替補上場(chǎng)，也往往要和高產(chǎn)得分型外援同時(shí)搭配。在這種配置下，本土球員的功能被高度工具化。你負責防守、你負責跑位、你負責掩護、你最好別出手。數據下滑，已幾乎成為必然。新賽季，場(chǎng)均得分上雙的國內球員數量，很可能會(huì )大幅減少；頂薪球員的市場(chǎng)價(jià)值，也正在被系統性稀釋。甚至

沒(méi)有下一局可以翻盤(pán)，10分鐘，一局球，一切皆有可能，也一切皆可瞬間崩塌。

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