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; 當你處在掙扎階段時(shí)，如果你是一個(gè)所謂的角色球員，其實(shí)是很難找到自己的定位的。而當你在贏(yíng)球時(shí)，大家都會(huì )處在一個(gè)相對舒服的位置，要么教練的輪換保持穩定，角色也就更容易被確定。但我們現在戰績(jì)低于50%，所以在我們找到一些答案之前，輪換和角色都會(huì )不斷變化。
運動(dòng)方式。身心共養：在拳法中體悟生命哲學(xué)靈兒老師的教學(xué)，不止于“形”。她在帶領(lǐng)學(xué)員習練時(shí)，巧妙融入拳法典故、哲學(xué)理念與習練心法，引導大家在緩慢、連貫的動(dòng)作中協(xié)調呼吸與意念，深度體驗“柔中帶剛”、”以柔克剛“的太極智慧。（靈兒老師正在習練太極）這使得習練過(guò)程超越單純的肢體運動(dòng)，引導學(xué)員實(shí)現“身穩、氣順、神寧”的整體和諧健康狀態(tài)，幫助銀發(fā)族達到“身穩、氣順、神寧”的整體健康狀態(tài)，從而提升中老年人的生活
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發(fā)布時(shí)間：03:27:03
