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這就是為什么教練和球員們談起磨合時(shí)常常強調“一個(gè)完整的賽季”：因為開(kāi)賽前的訓練營(yíng)是極為難得的球隊能夠連續整體訓練攻防戰術(shù)的時(shí)間。賽季里的球隊訓練時(shí)間太少了。我們可以算一下：常規賽一共約170天，比賽日共82天，飛客場(chǎng)的日子約三四十天，聯(lián)盟規定球員的休息日不少于18天，再考慮到有時(shí)需要休息、聯(lián)盟和球隊的活動(dòng)安排等，每個(gè)月能拿來(lái)進(jìn)行球隊訓練的日子屈指可數。因此，開(kāi)拓者特意早早規劃讓楊瀚森在下屬混音隊接

+；二次交手?？怂勾虻貌缓弥坏?分，但卡斯爾、瓦塞爾和凱爾頓·約翰遜聯(lián)手66分，巴恩斯還強力反彈拿了20分；圣誕大戰瓦塞爾只得6分，但?？怂?、卡斯爾和哈珀聯(lián)手60分，其中?？怂?9分?？偸怯泻笮l被壓制，但其他人能補上，這種修復能力讓容錯空間更大。馬刺讓雷霆重返地面，西部將陷入更加撲朔迷離的局面，因為雷霆和掘金還一場(chǎng)都沒(méi)打呢，和火箭也只打了揭幕戰一場(chǎng)，兩次加時(shí)才分出勝負。

是慢慢等這種疼痛感減弱，一步步來(lái)。比賽前那都是吃藥的（止痛藥）?！薄坝柧毜姆绞胶驼w的負荷，也會(huì )相對注意一些，主要還是出于比賽考慮。對我來(lái)說(shuō)，現在也是通過(guò)比賽一步步找回狀態(tài)，每場(chǎng)像這樣十幾分鐘、二十幾分鐘逐漸累積?！?/p>

難道楊瀚森自己就不訓練嗎？為什么一定要去發(fā)展聯(lián)盟訓練？對于前兩個(gè)問(wèn)題，答案是：是的，確實(shí)“不訓練”。這里我們需要再次像楊瀚森一樣上英語(yǔ)課：就像“球隊”在英語(yǔ)中對應不同的單詞一樣，“訓練”在英語(yǔ)中也對應不同的單詞，包括train、shootaround、exercise、practice。*train，泛指廣義的訓練，從休賽期到訓練營(yíng)到賽季中、從身體到技術(shù)到戰術(shù)，一個(gè)總稱(chēng)。*shootaround，

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