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去脂體重（瘦體重）兩部分。瘦體重與體力、有氧能力和最大吸氧量等成正相關(guān)，所以運動(dòng)員要盡量減去脂肪，保持瘦體重。 可是女孩子在青春期發(fā)育時(shí)，脂肪會(huì )增加，如果不控制，成績(jì)不僅很難提升，連穩定都很難。由于相較于其他運動(dòng)，跳水運動(dòng)時(shí)間非常短，所以更強調的是速度、力量和協(xié)調能力的配合，尤其是下肢彈跳能力和腰腹能力。青春期是運動(dòng)素質(zhì)發(fā)展的敏感時(shí)期，男女有別，13歲之后區別更為明顯。由于遺傳、營(yíng)養和運動(dòng)訓練等等

吧，這個(gè)問(wèn)題現在已經(jīng)解決了?！蹦吕者€強調，卡爾的進(jìn)球絕非偶然。他說(shuō)：“卡爾的終結能力非常出色，這是一個(gè)非常好的基礎。因為在拜仁，如果你在進(jìn)攻端跑動(dòng)敏捷并且有運動(dòng)能力，你總會(huì )有機會(huì )進(jìn)入到得分的位置?！本芙^佛羅倫薩，選擇加盟美職聯(lián)的原因“我不想去佛羅倫薩，雖然那座城市很美，而且離慕尼黑也不遠，但贏(yíng)得冠軍仍然是我最大的動(dòng)力，我不想在一個(gè)地方踢球，卻因為名氣大就被所有人寄予厚望，指望我單槍匹馬取得一切成

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