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提前做好準備。而在最近幾天的訓練中，球隊將更側重于體能方面的恢復，畢竟經(jīng)過(guò)10天的休息和調整，球員們需要讓相對放松的身體盡快回到常規的訓練節奏中來(lái)。 最近兩天，部分球員已經(jīng)出現在訓練場(chǎng)了，這其中就包括此前表現不算出色的克羅地亞外援達布羅。據了解，在結束了此前在三亞的度假之旅后，他和幾名外援就回到了北京，而且在正式收隊之前就投入到訓練中。和他一起亮相的還有已經(jīng)養傷一段時(shí)間的尼日利亞人阿德本羅，他在體

bsp;           文班進(jìn)入馬刺激活名單，正式宣告復出。                  文班此前因小腿受傷休息了12

出現在訓練場(chǎng)上，同樣在積極恢復當中的還有老將晉鵬翔以及肩膀受傷的張玉寧。 從上周一結束中超第10輪比賽后，國安得到了將近10天的假期，對于全隊來(lái)說(shuō)，是個(gè)難得的調整機會(huì )，大部分球員都選擇和家人團聚，外援們則結伴去三亞享受度假時(shí)光。曹永競日前更新了自己的社交平臺，親身體驗了一把“奶爸”的感覺(jué)。 按照安排，除了跟隨國字號訓練和比賽的球員之外，其他所有球員都會(huì )在21日重新回到位于北京豐臺高鑫基地的訓練場(chǎng)上

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