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選手的每一步踏過(guò)積雪的的聲響，都是對自己體能的叩問(wèn)，他們將下滑的流暢與攀登的艱險完美融合在一起。個(gè)人越野賽中，選手全程需要完成多次的技術(shù)轉換。在45度陡坡上，選手身背滑雪板，向上攀登；到達轉換區后迅速換上雪板，像羚羊般縱身下滑。這種“攀登—滑降—再攀登—再滑降”的循環(huán)，考驗著(zhù)選手對地形的精準判斷和體能分配。有選手回憶說(shuō)：“最艱難的是在零下10度的寒風(fēng)中保持手指靈活，每次轉換都像在解一道數學(xué)題?！碑?/p>

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