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第四檔：印度（10）、約旦（11）、孟加拉國（12）種子席位根據積分確定，由各隊在過(guò)往三屆比賽的最終排名決定，每屆比賽的積分按以下比例累計計算：最近一屆（2024年）：100%排名積分最近兩屆（2019年）：50%排名積分最近三屆（2017年）：25%排名積分

是教練和運動(dòng)員自己最關(guān)注的問(wèn)題。體重是身體成分的總重量，包括體脂（脂肪體重）和去脂體重（瘦體重）兩部分。瘦體重與體力、有氧能力和最大吸氧量等成正相關(guān)，所以運動(dòng)員要盡量減去脂肪，保持瘦體重。 可是女孩子在青春期發(fā)育時(shí)，脂肪會(huì )增加，如果不控制，成績(jì)不僅很難提升，連穩定都很難。由于相較于其他運動(dòng)，跳水運動(dòng)時(shí)間非常短，所以更強調的是速度、力量和協(xié)調能力的配合，尤其是下肢彈跳能力和腰腹能力。青春期是運動(dòng)素質(zhì)

繼2019年后第二次舉辦U20女足亞洲杯。賽事的衛冕冠軍是朝鮮隊，前四名將獲得2026年波蘭U-20女足世界杯參賽資格。目前中國U20女足的主帥是科林·貝爾，球隊在預選賽中三戰全勝進(jìn)21球0球隊出線(xiàn)，分別6-0戰勝敘利亞、7-0柬埔寨、8-0黎巴嫩。12支參賽球隊分檔情況第一檔：泰國（東道主）、朝鮮（1）、日本（2）第二檔：澳大利亞（3）、韓國（5）、中國（6）第三檔：越南（7）、烏

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