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有身高增長(cháng)帶來(lái)的困惑，試想一下，讓全紅嬋和一名女籃運動(dòng)員從跳臺上向下翻騰，誰(shuí)的翻騰周數會(huì )多一些，翻騰半徑會(huì )小一些，體態(tài)會(huì )輕盈些？答案顯而易見(jiàn)。 所以身高的增長(cháng)，對翻騰、轉身、空中姿態(tài)、入水等必不可少的評分因素都會(huì )有著(zhù)負面的影響，中國女子跳臺選手都是成名較早，很多都是十三四歲左右，接下來(lái)她們就會(huì )不可避免地遇到發(fā)育和成長(cháng)問(wèn)題。 全紅嬋身高明顯增長(cháng)5到8厘米 比起東京奧運會(huì )和陜西全運會(huì )時(shí)，全紅嬋的身高明

在接受采訪(fǎng)時(shí)談到了球隊的心態(tài)：“當我們決定不再接受失敗時(shí)，我們就會(huì )有所改變。但如果每天都只是覺(jué)得，好吧，又輸了一場(chǎng)比賽，這沒(méi)關(guān)系，那我們只會(huì )繼續沉淪。除非你輸掉比賽后回家真的感到痛苦，否則我們無(wú)法擺脫這種困境。如果輸贏(yíng)無(wú)所謂，我們只會(huì )繼續這樣下去，每晚都輸球，然后說(shuō)‘這就是現實(shí)’?！薄罢l(shuí)在乎呢？我們又輸了一場(chǎng)比賽，這沒(méi)關(guān)系。我不喜歡這種感覺(jué)。如果我們不決定改變這一點(diǎn)，情況就不會(huì )改變。我們必須讓它發(fā)

直跳到2016年的里約，拿下5枚奧運金牌。陳若琳保持體型的秘訣在于嚴格控制飲食，當初“堅持一年不吃晚飯”的故事廣為流傳，確實(shí)是存在的。訓練量大，還能如此控制自己的飲食，并且用科學(xué)的方法補充能量，克服零食對女孩子的誘惑，陳若琳在自己指導教練任少芬的監督下，在自己的嚴格自律下還真就做到了?，F在，陳若琳會(huì )把自己的經(jīng)驗傳授給全紅嬋。 陳芋汐在這方面做得就比較好，從16歲到17歲的重要關(guān)口，體型基本沒(méi)有變化

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