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機訓練，逐步推進(jìn)。但這是一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程。一旦你達到了力量要求，就開(kāi)始進(jìn)行一系列比賽強度的漸進(jìn)訓練，同時(shí)還要重新適應實(shí)際比賽時(shí)間的體能需求，無(wú)論那具體是什么樣子?！?/p>

這一關(guān)鍵環(huán)節，國安要么需要讓新援茹子楠迅速復刻王剛的功能，要么就得調整戰術(shù)思路，例如讓邊前衛內收，為邊后衛的前插騰出空間。但戰術(shù)調整必然需要時(shí)間來(lái)磨合，這對于志在雙線(xiàn)作戰、全力沖擊中超冠軍的國安而言，無(wú)疑是一項巨大的挑戰。更為容易被忽視的是精神層面的深遠影響。作為球隊的元老之一，王剛歷經(jīng)球隊的高光時(shí)刻與低谷時(shí)期，他在訓練中帶傷堅持的敬業(yè)精神，以及在大賽中沉淀出的沉穩心態(tài)，皆是年輕球員學(xué)習的楷模。如

20負。而在那之后快船取得了2勝0負。此役過(guò)后，快船戰績(jì)來(lái)到了8勝21負，排名西部第13。

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