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玉寧四人提前鎖定首發(fā)席位，為這支年輕化的隊伍筑牢了根基。這份名單既延續了老將的經(jīng)驗價(jià)值，又錨定了中生代的核心地位，盡顯新帥的建隊智慧。蔣光太的后防硬度、塞爾吉尼奧的中場(chǎng)創(chuàng )造力，是4231陣型的戰術(shù)基石；顏駿凌的門(mén)前穩定發(fā)揮，能為年輕防線(xiàn)兜底；張玉寧則是鋒線(xiàn)的支點(diǎn)擔當，可串聯(lián)起前場(chǎng)進(jìn)攻。這四位球員覆蓋了前后場(chǎng)關(guān)鍵位置，是球隊攻防體系的壓艙石。中生代球員構成了球隊的中堅力量，朱辰杰、蔣圣龍、林良銘等人

隊內訓練

精力，想想我能做些什么來(lái)盡快恢復，以最佳狀態(tài)回歸？’”而芒特的努力也得到了回報，球員說(shuō)：“有許多努力是不為人知，在球隊內部，我認為將這份能量傳遞給全隊是非常重要。當我發(fā)起逼搶或在無(wú)球狀態(tài)下壓迫對方門(mén)將時(shí)，這也能調動(dòng)起其他隊友，讓他們也跟著(zhù)行動(dòng)起來(lái)。比賽中，我被安排在一個(gè)更靠前的位置，這是我熟悉的位置。我可以前插，突入禁區。而在我們沒(méi)有球權時(shí)，我會(huì )回撤幫助中場(chǎng)的隊友。我覺(jué)得自己正在接近最佳狀態(tài)，憑借

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