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引起。當疼痛擴散到恥骨區域時(shí)，其強度之大甚至讓球員在咳嗽時(shí)都會(huì )感到劇痛。對于這位才華橫溢的年輕人來(lái)說(shuō)，這次受傷不僅是一次身體上的挑戰，更是一次心理和情感上的考驗。他不得不在場(chǎng)外看著(zhù)隊友們比賽，同時(shí)學(xué)會(huì )傾聽(tīng)和尊重自己身體的極限。多年來(lái)對于頂級運動(dòng)員而言，手術(shù)已不再是首選治療方法。20多年前，勞爾醫生率先嘗試了非手術(shù)治療，并證明保守療法的效果并不遜色于手術(shù)。因此，馬斯坦托諾的康復計劃將主要集中在物理治

了20分；圣誕大戰瓦塞爾只得6分，但?？怂?、卡斯爾和哈珀聯(lián)手60分，其中?？怂?9分?？偸怯泻笮l被壓制，但其他人能補上，這種修復能力讓容錯空間更大。馬刺讓雷霆重返地面，西部將陷入更加撲朔迷離的局面，因為雷霆和掘金還一場(chǎng)都沒(méi)打呢，和火箭也只打了揭幕戰一場(chǎng)，兩次加時(shí)才分出勝負。

力預計正常出戰。          雷霆隊傷病情況較為嚴重：中鋒切特·霍姆格倫（生?。?、以賽亞·哈爾滕施泰因（右小腿）、托馬斯·索伯（右膝前交叉韌帶撕裂，賽季報銷(xiāo)），前鋒杰林·威廉姆斯、阿隆·威金斯、奧斯曼·吉昂，以及后衛亞歷克斯·卡魯索、尼古拉·托皮奇均將缺席，僅哈滕被列為大概率出戰，整體內線(xiàn)和輪換深度受影響較大

等）以平衡腹部肌肉，以及干針和沖擊波療法上，這些都將根據個(gè)人情況量身定制，因為沒(méi)有一成不變的方案或確切的時(shí)間表。對于像馬斯坦托諾這樣的年輕天才來(lái)說(shuō)，這種情況更為常見(jiàn)。專(zhuān)家表示：“這在年輕球員中非常普遍，因為他們承受著(zhù)巨大的訓練負荷。骨骼在成長(cháng)，肌肉和肌腱需要適應新的負荷和力量。隨著(zhù)身體發(fā)育與競技要求的結合，身體必須謹慎調整以避免更嚴重的傷害?！瘪R斯坦托諾的康復過(guò)程是逐步且個(gè)性化的。首先控制疼痛和減

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