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出戰43分鐘，投籃21中15，三分6中4，罰球23中22，砍下56分16籃板15助攻2蓋帽！NBA官方數據，約基奇成為圣誕節歷史上第五位得分50+的球員，另外四人是伯納德·金（60分）、張伯倫（59分）、里克·巴里（50分）、東契奇（50分）。同時(shí)，他還加入了奧斯卡·羅伯遜（4次）和威少（2次）的行列，成為在圣誕節收獲多次三雙的球員。除了今天的56分16板15助，他在2022年圣誕拿到過(guò)41分15

旦斷裂，腳后跟會(huì )出現明顯的疼痛、腫脹，無(wú)法完成單腳踮起腳尖、提起腳后跟的動(dòng)作，不能正常行走。專(zhuān)家提醒，青少年在運動(dòng)時(shí)，如果聽(tīng)到跟腱處有“啪”的斷裂聲，并且局部出現可觸及的凹陷，腳后跟腫脹、疼痛時(shí)，就要考慮跟腱斷裂的可能，應立即停止一切活動(dòng)，以免造成斷裂的加重，及時(shí)到醫院進(jìn)行檢查和治療。陳松提醒，青少年在運動(dòng)之前，應進(jìn)行充分的熱身活動(dòng)，舒展全身的關(guān)節、肌肉，降低受傷的風(fēng)險；青少年要根據身體條件選擇合

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