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或傳導來(lái)散熱（這兩種散熱方式依賴(lài)于溫度差、濕度以及是否有氣流）；高濕度：當空氣里水汽飽和時(shí)，汗液沒(méi)辦法蒸發(fā)，就會(huì )停留在皮膚表面，導致散熱無(wú)法正常進(jìn)行；脫水：身體缺水時(shí)，汗液分泌會(huì )減少，散熱能力也就跟著(zhù)下降了；著(zhù)裝不當：不透氣的衣物會(huì )阻礙汗液蒸發(fā)，使得熱量滯留在體內；高強度運動(dòng)：能量需求增大，產(chǎn)熱也就更多，進(jìn)而激活更強的散熱機制；過(guò)度的交感神經(jīng)反應：比賽時(shí)腎上腺素分泌增加、現場(chǎng)觀(guān)眾營(yíng)造的氛圍、緊張情

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