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就必須足夠細致。只要我們做到這些，就能連續打出成功的防守回合。但今晚我們完全沒(méi)做到。我們嘗試調整防守，結果對方輕松上籃和空位三分——我真搞不懂為什么要去三分線(xiàn)外緊貼馬克·威廉姆斯。當對手獲得三分機會(huì )時(shí)，擋拆防守中既沒(méi)把球逼向邊線(xiàn)，換區域防守的第二回合又漏了中路，防守人也沒(méi)選擇繞掩護。轉眼就被打了空切上籃。所以說(shuō)，如果我們不能堅持那些旨在保護禁區、將球控制在側翼的防守原則，漏洞就會(huì )完全暴露。當然，之

練”，投投籃、練練運球傳球，和各位球迷一個(gè)人跑到小區球場(chǎng)上進(jìn)行的訓練活動(dòng)差不多。有些球員“每天投籃300次”的基本屬于這個(gè)范疇。在中文里自然也算“訓練”。*exercise，指身體機能訓練，包括跑步、舉重、各種有氧無(wú)氧運動(dòng)等等。*practice，則特指“有教練指導的、有團隊配合的、側重球隊戰術(shù)”的團隊訓練。不只包括5v5對抗賽，也包括分組專(zhuān)項訓練，甚至包括有教練指導的罰球特訓。當我們說(shuō)球隊“不訓

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