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懿嫻在著(zhù)名教練范政濤的指導下開(kāi)始接受正規籃球訓練，此后逐漸成長(cháng)為技術(shù)全面的前鋒，同時(shí)她也被認為是我國最早掌握單手跳投技術(shù)的女籃球運動(dòng)員。1959年，擁有周懿嫻、李少芬、楊潔等球員的中國女籃，兩次戰平當年的世錦賽亞軍保加利亞女籃，并擊敗匈牙利女籃，創(chuàng )造了歷史上著(zhù)名的“五九高峰”。1960年，周懿嫻退役轉型教練，曾經(jīng)執教國青女籃和女籃國家隊。2025年，周懿嫻與世長(cháng)辭，享年91歲。
，其實(shí)我覺(jué)得首先是訓練，千百次的重復只為了投籃出手的那一刻，只有練得多了，投籃才會(huì )穩定。其次是心理建設，即使是再精準的人，也會(huì )出現投丟的情況，從技術(shù)角度分析，如何尋找更好的機會(huì )之后再次出手，這是優(yōu)秀球員需要完成的事情。我的理解是，下次出現機會(huì )時(shí)，不能再猶豫。
sp; 12月25日訊 明日NBA圣誕大戰，雷霆將在主場(chǎng)迎來(lái)與馬刺三番戰。這樣一來(lái)，亞歷山大將成為自2013年的勒布朗·詹姆斯以來(lái)，首位在圣誕節出戰的衛冕雙料MVP球員（MVP+FMVP）。
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