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易導致跟腱斷裂。跟腱一旦斷裂，腳后跟會(huì )出現明顯的疼痛、腫脹，無(wú)法完成單腳踮起腳尖、提起腳后跟的動(dòng)作，不能正常行走。專(zhuān)家提醒，青少年在運動(dòng)時(shí)，如果聽(tīng)到跟腱處有“啪”的斷裂聲，并且局部出現可觸及的凹陷，腳后跟腫脹、疼痛時(shí)，就要考慮跟腱斷裂的可能，應立即停止一切活動(dòng)，以免造成斷裂的加重，及時(shí)到醫院進(jìn)行檢查和治療。陳松提醒，青少年在運動(dòng)之前，應進(jìn)行充分的熱身活動(dòng)，舒展全身的關(guān)節、肌肉，降低受傷的風(fēng)險；青少

也不知道，我需要今晚明晚回看一下比賽，看看我們的問(wèn)題所在，也沒(méi)什么問(wèn)題。因為一個(gè)點(diǎn)球導致先丟球，我們又沒(méi)能創(chuàng )造進(jìn)球。大家低著(zhù)頭，我覺(jué)得沒(méi)有太多的信心。我還是對這樣的結果感到失望的?！?/p>

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