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。在這個(gè)過(guò)程中，健身房扮演了關(guān)鍵角色，不僅僅是增強力量，而是讓身體適應作用于恥骨的新力量，糾正不平衡并提高靈活性。每個(gè)動(dòng)作都根據他的反應進(jìn)行調整，體現了個(gè)性化護理的重要性。最重要的是遵循治療計劃，耐心等待恢復，目前馬斯坦托諾每天都在瓦爾德貝巴斯基地接受治療。
落期，大家都心知肚明?！薄拔夷苈?lián)想到的不僅是球隊自身的境況變遷，更是整個(gè)聯(lián)盟與2017年相比已截然不同。這不只是我們變老了，更是我們球隊內部環(huán)境發(fā)生了改變。聯(lián)盟已然天翻地覆——節奏更快、三分更多、運動(dòng)能力更強。年輕球隊憑借這樣的比賽節奏，變得比以往任何時(shí)候都更具威脅?！笨茽柛锌?。
p; 12月24日訊 NBA常規賽，火箭首節35-29領(lǐng)先快船。第一節，火箭前鋒小賈巴里·史密斯高效發(fā)揮，打了9分鐘5投4中，三分4中3拿到11分，正負值+5。
，勞爾醫生率先嘗試了非手術(shù)治療，并證明保守療法的效果并不遜色于手術(shù)。因此，馬斯坦托諾的康復計劃將主要集中在物理治療、健身房鍛煉（力量、靈活性等）以平衡腹部肌肉，以及干針和沖擊波療法上，這些都將根據個(gè)人情況量身定制，因為沒(méi)有一成不變的方案或確切的時(shí)間表。對于像馬斯坦托諾這樣的年輕天才來(lái)說(shuō)，這種情況更為常見(jiàn)。專(zhuān)家表示：“這在年輕球員中非常普遍，因為他們承受著(zhù)巨大的訓練負荷。骨骼在成長(cháng)，肌肉和肌腱需要適
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