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        德魯·內姆哈德的弟弟,在今年選秀中落選,盡管他在上賽季NCAA助攻榜上名列前茅。然而,他很快證明了除了獨行俠之外的所有球隊都犯了一個(gè)錯誤。賽季初他的出場(chǎng)時(shí)間并不多,但在感恩節后的第二天,他獲得了首發(fā)控球后衛的位置,并且一直保持至今。作為首發(fā)球員,他場(chǎng)均貢獻10.9分和7次助攻,投籃命中率為51.5%,三分球命中率高達48.6%。在獨行俠對陣雷霆的比賽中,他貢獻了11分和7次助攻,并在第四節幾乎打滿(mǎn)

        。

        要幾周的漸進(jìn)過(guò)程,從小規模的對抗訓練,到多人對抗訓練,再到5對5對抗訓練,以及無(wú)預設的隨機訓練,逐步推進(jìn)。但這是一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程。一旦你達到了力量要求,就開(kāi)始進(jìn)行一系列比賽強度的漸進(jìn)訓練,同時(shí)還要重新適應實(shí)際比賽時(shí)間的體能需求,無(wú)論那具體是什么樣子?!?/p>

        當前文章:http://m.rinkcomms.net/fdv/ylevd.html

        發(fā)布時(shí)間:07:31:50

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