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德魯·內姆哈德的弟弟，在今年選秀中落選，盡管他在上賽季NCAA助攻榜上名列前茅。然而，他很快證明了除了獨行俠之外的所有球隊都犯了一個(gè)錯誤。賽季初他的出場(chǎng)時(shí)間并不多，但在感恩節后的第二天，他獲得了首發(fā)控球后衛的位置，并且一直保持至今。作為首發(fā)球員，他場(chǎng)均貢獻10.9分和7次助攻，投籃命中率為51.5%，三分球命中率高達48.6%。在獨行俠對陣雷霆的比賽中，他貢獻了11分和7次助攻，并在第四節幾乎打滿(mǎn)
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要幾周的漸進(jìn)過(guò)程，從小規模的對抗訓練，到多人對抗訓練，再到5對5對抗訓練，以及無(wú)預設的隨機訓練，逐步推進(jìn)。但這是一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程。一旦你達到了力量要求，就開(kāi)始進(jìn)行一系列比賽強度的漸進(jìn)訓練，同時(shí)還要重新適應實(shí)際比賽時(shí)間的體能需求，無(wú)論那具體是什么樣子?！?/p>
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發(fā)布時(shí)間：07:31:50
